Discipline exigeante, l’apnée dynamique en monopalme demande rigueur et maîtrise. Béatrice Ernwein, professeure de violon à Auxerre, s'apprête à relever un défi de taille : décrocher le titre mondial en juin prochain en Serbie.
À plus de 50 ans, Béatrice Ernwein se distingue dans l'univers de l'apnée en France. Début juin, elle prendra la route pour Novi Sad, où aura lieu le championnat du monde d'apnée indoor du 9 au 15 juin, avec un but clair : monter sur la plus haute marche du podium.
Sa spécialité ? L’apnée dynamique en monopalme, une technique qui nécessite une nage fluide et harmonieuse. "C'est un peu comme une queue de poisson, où l'on cherche à s'intégrer entièrement à l'eau pour optimiser la performance," explique-t-elle. Ce sport, à la fois fascinant et encore méconnu, consiste à parcourir la plus longue distance possible en profondeur dans une piscine de 50 mètres. En 2024, Béatrice avait déjà remporté une médaille d'argent dans la catégorie Master.
Une préparation minutieuse pour réussir
En apnée, la performance physique ne fait pas tout. Béatrice insiste sur l'importance du protocole de sortie de l'eau. "Même après 200 mètres, il faut respecter rigoureusement les gestes d'approche et de fin d'essai, sinon la tentative peut être annulée." Elle ajoute : "Le relâchement et la respiration sont cruciaux, tout comme la sophrologie et la préparation mentale."
Pour se préparer, Béatrice s'entraîne deux à trois fois par semaine dans le milieu aquatique de l’USJ Joigny et du CPPB d’Auxerre. Avec un record personnel établi à 200 mètres, elle ambitionne de franchir la barre symbolique des 204 mètres, un exploit qui pourrait lui garantir le titre de recordwoman du monde dans sa catégorie des plus de 50 ans. Lors de la récente Coupe de France à Aix-en-Provence, elle avait déjà atteint 190 mètres.
Des défis financiers à surmonter
Pour réaliser cette ambition, Béatrice fait face à des défis financiers. Pour atteindre la compétition mondiale, son budget s'élève à 3 000 euros. "Je cherche actuellement des partenaires pour couvrir les frais de déplacement, d'hébergement, et d'équipement." En échange, elle est prête à s'engager activement dans la communication autour de son parcours, proposant des ateliers sur la gestion du stress et des sessions de découverte de l'apnée.
"Déjà une association m'a manifesté son soutien, mais j'espère élargir ce cercle pour pouvoir affronter cette compétition dans les meilleures conditions," conclut-elle. Pour contacter Béatrice Ernwein : beatrice.ernwein@gmail.com
