Ce jeudi, tous les départements de Bourgogne-Franche-Comté sont placés en alerte orange à la canicule. En Côte-d'Or et en Saône-et-Loire, les températures pourraient dépasser les 37 degrés. ICI Bourgogne vous fournit des conseils essentiels pour traverser cette vague de chaleur en toute tranquillité.
Le 18 juin, Météo-France a donc placé la Côte-d'Or et la Saône-et-Loire en vigilance orange pour la canicule. Au cours des prochains jours, on attend des températures culminant entre 35 et 37 degrés, et localement, près de 40 degrés. Cette situation est d'autant plus préoccupante que les températures nocturnes restent au-delà de 22 degrés, et ce, pendant plusieurs jours consécutifs.
Austin Pham-Cong, prévisionniste à Météo France pour la région Nord-Est, qualifie cet épisode de "exceptionnel". Il souligne que "les valeurs actuelles s'apparentent à celles de la canicule de 2023, survenue en août dernier". Actuellement, cette canicule s'annonce pour durer au moins jusqu'à la fin de la semaine, avec des températures dépassant les 37 degrés et une absence de baisse prévue avant mercredi 24 juin.
Les gestes "fraîcheur" à adopter
Face à cette vague de chaleur, la préfecture de Côte-d'Or appelle à la vigilance. La chaleur peut avoir des conséquences graves sur la santé des personnes, notamment les plus vulnérables. Voici quelques recommandations :
- Hydratez-vous régulièrement, même si la soif ne se fait pas sentir.
- Rafraîchissez-vous en vous mouillant le visage et les avant-bras plusieurs fois par jour.
- Ayez une alimentation suffisante tout en évitant l'alcool.
- Maintenez votre logement à une température agréable.
- Limitez au maximum les activités physiques intenses.
N’hésitez pas à vérifier régulièrement sur le bien-être des personnes âgées ou fragiles dans votre entourage.
En cas de besoin médical, privilégiez votre médecin traitant. Si celui-ci n’est pas disponible, contactez SOS Médecins ou le 15 avant de vous rendre aux Urgences.
Pour plus d'informations sur cette canicule, contactez la plateforme "Canicule Info Service" au 0800 06 66 66, disponible gratuitement de 9h à 19h tous les jours.
Pensez également à consulter le Ministère du Travail pour des conseils sur les impacts de la canicule sur la santé.
Enfin, suivez les prévisions météorologiques sur les sites de la Côte-d'Or et de la Saône-et-Loire.
