découvrez comment bien manger sans sortir de chez soi

découvrez comment bien manger sans sortir de chez soi

Si le traditionnel poulet-crudités ne vous séduit plus en télétravail, il existe des alternatives saines et savoureuses. Explorez notre sélection de services de livraison alliant plaisir et nutrition.

Avec le rythme effréné des journées de télétravail, la livraison de plats cuisinés s'impose comme une solution séduisante. Cependant, il est essentiel d'éviter le piège de la junk food. Nous vous avons déniché des adresses en France, notamment à Paris, qui proposent des repas équilibrés et gourmands.

une alimentation végétale et durable

Aider à réduire notre empreinte carbone tout en savourant des plats délicieux, c'est l'ambition de FoodChéri. Ce service de livraison met l'accent sur une cuisine à 50 % végétarienne. Depuis peu, il a retiré le bœuf, le cabillaud et l'avocat de son menu, au profit d'ingrédients sains et responsables. Les plats sont élaborés à partir de fruits et légumes de saison, de céréales bio, de viande labellisée et de poisson issu d'une pêche durable. Chaque plat est également noté avec le Nutri-Score et l'Eco-Score, garantissant ainsi un choix éclairé avant de commander.

FoodChéri livre en Île-de-France, à Lyon, Bordeaux, Lille, et bientôt dans d'autres villes. Plus de détails sur Foodcheri.com.

un abonnement flexible pour des repas maisons

Pour ceux qui souhaitent intégrer une alimentation saine au quotidien, le service SeaZon, lancé par FoodChéri, propose un abonnement à la livraison de repas frais sans engagement. Tout est préparé dans leurs cuisines à Sucy-en-Brie, avec des plats adaptés aux différentes préférences alimentaires telles que le végétarisme ou les régimes hyperprotéinés. Il est possible de choisir de 4 à 14 repas par semaine, accompagnés de recettes variées, comme des bouillons ou des tajines.

L'abonnement SeaZon commence à 39,90€, avec des livraisons via Chronofresh partout en France. Plus d'infos sur seazon.fr.

optez pour les poke bowls et les jus detox

Les poke bowls, plats hawaïens savoureux, sont une alternative nutritive aux sushis. Sushi Shop propose des poke bowls variés, comme le Passion Salmon ou le Poke Bowl Daurade, en mettant l'accent sur des ingrédients frais et colorés.

Pour un apport vitaminé, les cures de jus de L'Atelier Nubio sont idéales. Elles offrent une gamme de jus bio pressés à froid, parfaits pour detoxifier le corps après les excès des fêtes. La cure "Nouveau Départ" est particulièrement recommandée, composée de 4 jus quotidiens, accompagnés d'un lait d'amandes.

Les prix des cures commencent à 73€, livrées en France métropolitaine. Commandez sur ateliernubio.fr.

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