Savourez la fraîcheur : salade de haricots de Soissons sur tortilla

Savourez la fraîcheur : salade de haricots de Soissons sur tortilla

Ingrédients frais pour une recette colorée

  • 200 g de haricots de Soissons, cuits
  • 4 tortillas
  • 1 poivron rouge, coupé en dés
  • 1 oignon rouge, émincé
  • 1 avocat, tranché
  • Coriandre fraîche, hachée
  • Jus de 2 citrons
  • Sel et poivre au goût

Préparation facile et rapide

Prenez un bol et mélangez les haricots de Soissons, le poivron, l'oignon et la coriandre. Ajoutez le jus de citron, le sel et le poivre, puis mélangez bien. Ce mélange coloré constituera la base de votre salade.

Assemblage des tortillas

Sur chaque tortilla, déposez un généreux morceau de la préparation. Ajoutez des tranches d'avocat par-dessus, puis pliez ou enroulez les tortillas selon votre préférence. Servez frais, accompagné d'une salsa ou d'une sauce au yaourt pour encore plus de goût.

Lire aussi

Ce qui change en août 2022 : un coup de pouce pour votre pouvoir d'achat
En août 2022, plusieurs changements économiques impactent votre quotidien : hausse des livrets d'épargne, baisse des carburants, augmentation du Smic et prime Macron. Découvrez les détails.
01h28
Adoptez cette habitude matinale pour réduire votre cholestérol LDL
Apprenez comment un petit déjeuner riche en fibres peut aider à réduire le cholestérol LDL selon les cardiologues.
00h50
6 astuces pour recycler vos sachets de thé
Explorez des astuces innovantes pour réutiliser vos sachets de thé usagés et contribuer à un mode de vie durable.
00h36
Comment la diversité de carrières influence le calcul de votre retraite
Apprenez comment le changement de statut professionnel affecte le calcul de votre retraite. Info utile pour les polypensionnés.
00h20
Savourez la fraîcheur : salade de haricots de Soissons sur tortilla
Découvrez la recette santé de la salade de haricots de Soissons sur tortilla. Parfaite pour un repas léger et savoureux.
00h15
Les secrets d'une extension réussie : conseils pratiques et financement
Agrandir votre maison nécessite des conseils en réglementation et financement. Découvrez les étapes clés et solutions adaptées à votre projet d'extension.
25 juin