Pratique et rapide, Lidl séduit les consommateurs avec sa nouvelle référence de gnocchis, recommandée par la diététicienne Ysaline Benakli. Pour les repas sur le pouce, ces gnocchis s’imposent comme une excellente alternative.
Dans un monde où les emplois du temps sont de plus en plus chargés, cuisiner chaque jour peut s’avérer difficile. Bien que les experts en nutrition recommandent le fait maison, de plus en plus de plats préparés séduisent par leur praticité. Une étude récente de l'Institut national de consommation (INC) montre que plus de 80 % des Français optent pour des plats transformés, 31 % le faisant au moins une fois par semaine, particulièrement parmi les jeunes adultes de 18 à 24 ans.
Des alternatives pratiques au congélateur
Ysaline Benakli affirme : C'est toujours mieux de le faire maison, mais pour dépanner, ces alternatives au congélateur sont idéales. Grâce à elles, j’obtiens facilement des repas équilibrés. Sur son compte Instagram @ysalinediet, elle partage des références accessibles, dont une poêlée de gnocchis tomate-mozzarella à seulement 3,99 euros pour 900 grammes chez Lidl.
L'enseigne allemande a bâti sa réputation sur des produits à prix compétitifs, tout en offrant des recettes plus saines. Ces gnocchis ne comptent que 159 calories pour 100 g et comportent peu d’additifs, faisant d'eux une option attrayante pour ceux recherchant rapidité et qualité nutritionnelle.
Critères de choix des plats préparés
Choisir un bon plat préparé est une tâche délicate. La diététicienne prend en compte divers critères, notamment la composition des ingrédients. Une liste courte et simple, sans additifs controversés, est essentielle.
Alors que les plats préparés sont souvent critiqués pour leur forte teneur en sel, sucres et gras, de nombreux fabricants adaptent désormais leurs recettes aux nouvelles attentes des consommateurs. Lidl, parmi d'autres, propose des produits plus sains et mieux formulés.
Avoir une alimentation saine avec des plats préparés est envisageable, à condition d'exercer un bon jugement lors de l'achat. Toutefois, rien ne vaut le plaisir d’un plat fait maison pour ceux ayant un peu plus de temps.
